Aphadold

Soulager son dos : 4 exercices efficaces

 

Dos et Lombaires :

1 : Diminuer vos douleurs lombaires.

2 : Gagner en souplesse.

3 : Relâcher et détendre le bas du dos.

 

Conseils présentées par Yann Couderc (Masseur-kinésithérapeute)

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