Présence à soi : La clé d’un vrai changement – Dr Thierry Janssen

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Synopsis :

Être présent à soi est une expérience inhabituelle dans nos sociétés pressées et agitées où nous vivons, le plus souvent, à la superficie voire carrément en dehors de nous-mêmes. La plupart des gens croient qu’il leur suffit pour cela d’être attentifs à leurs sensations, à leurs émotions et à leurs pensées, à chaque instant du temps présent.

En réalité, cette façon de procéder n’est que la première étape d’une exploration beaucoup plus profonde de notre être. Ceux qui ont déjà pratiqué la méditation le savent : les sensations, les émotions et les pensées ne sont que des phénomènes passagers.

L’enjeu est de percevoir le silence et la paix qui demeurent de façon immuable à l’arrière-fond, au-delà de la confusion des sensations, des perturbations des émotions et de l’agitation des pensées. Cela demande de pouvoir accueillir et observer tout ce qui survient sans s’y attacher, sans rien analyser ni juger.

Lorsque nous parvenons à cette forme d’amour inconditionnel nous découvrons une dimension nouvelle de nous-mêmes, des autres et du monde. Nous nous désidentifions de notre personnalité égotique. Nous nous éveillons à la pure conscience qui donne accès au sentiment de non-dualité ; nous goûtons à l’éternité de l’instant. Nous abandonnons les jugements et les croyances issues de notre mental pour toucher à la plus profonde spiritualité.

L’expérience de la présence à soi induit une détente psychique et physique extrêmement bénéfique pour la santé.

Vécue de manière régulière, elle change le fonctionnement du cerveau et elle transforme la biologie jusqu’au niveau des chromosomes. De plus, elle engendre des comportements harmonieux en société et elle provoque une attitude véritablement respectueuse vis-à-vis de l’environnement.

Apprendre à écouter le silence intérieur pourrait donc apporter bien des réponses aux problèmes auxquels nous sommes confrontés. Cela entraînerait une mutation très différente de celle que nous promet le progrès technologique. Nous optimiserions l’extraordinaire potentiel qui réside au fond de chaque être humain.

Être deviendrai, enfin, plus important que faire et avoir.

 

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Thierry Janssen 2

 

Biographie succincte :

Thierry Janssen (né en 1962) est un belge diplômé de l’Université de Louvain en Belgique.

Formé à la chirurgie générale et gynécologique aux Cliniques Universitaires Saint Luc à Bruxelles (Université de Louvain).

Formé à la chirurgie urologique aux Cliniques Universitaires Saint Luc à Bruxelles, à l’Hôpital Saint Louis à Paris, au Centre Hospitalier Universitaire Purpan à Toulouse et à la Mayo Clinic à Rochester, Minnesota, aux Etats-Unis.

Diplômé en Chirurgie Urologique, Faculté de Médecine de l’Université de Louvain.

Diplômé en Andrologie, Faculté de Médecine Saint Antoine à Paris.

Chirurgien urologue jusqu’en 1998 à l’Hôpital Universitaire Erasme (Université de Bruxelles).

Il est devenu psychothérapeute spécialisé dans l’accompagnement des patients atteints de maladies physiques.

Thierry Janssen est l’auteur de plusieurs livres consacrés à une approche globale de l’être humain, au développement de ce que l’on appelle la « médecine intégrative » et à une vision plus spirituelle de la société.

Il enseigne au Centre universitaire SigmundFreud, à Paris et il est le fondateur de l’École de la présence thérapeutique, à Bruxelles.

 

Auteur de nombreuses publications scientifiques :

Entre autres :

  • Janssen T., et al. British Journal of Urology, 1994, 73, 25, 29
  • Janssen T., et al. Prostate, 1995, 27, 277
  • Janssen T., et al. International Journal of Oncology, 1995, 7, 1219
  • Janssen T., et al. Human Pathology, 1996, 27, 1341
  • Janssen T., et al. Cancer, 1996, 77, 144
  • Janssen T., et al. Prostate, 1997, 30, 47

 

 

Source :

https://sfu-paris.fr/

http://www.edlpt.com/

http://www.thierryjanssen.com/

De : https://de.wikipedia.org/wiki/Thierry_Janssen

Fr : https://fr.wikipedia.org/wiki/Thierry_Janssen_(thérapeute)

http://www.psychologies.com/Les-experts-de-Psychologies/Janssen-Thierry

http://www.futura-sciences.com/sante/personnalites/medecine-thierry-janssen-149/

 

Ouvrage :

  • Le Travail d’une vie (2001)
  • Vivre en paix (2008)
  • La maladie a-t-elle un sens ? (2010)
  • La Solution intérieure (2011)
  • Le Défi positif (2011)
  • Confidences d’un homme en quête de cohérence (2012)

11 comments

  1. Apprendre à s’aimer suffisament pour prendre soin de soi et, au final, avoir une presence rayonnante, benefique pour les autres je pense que c’est primordial.
    Beaucoup trop confondent « presence a soi » et « nombrilisme » c’est bien dommage 😔

    Aimé par 1 personne

      1. Mdr 😁 Clémentine. Lorsque tu m’appelles Superman… Va savoir, j’ai tout le temps une chanson qui me revient en tête (début des années 2000). Et je ne saurais l’expliquer / mdr 😁. Le titre de mémoire était : bye bye Superman 😲😂

        Aimé par 1 personne

  2. J’ avais lu sur futura sciences deux articles sur l’influence de la méditation sur le cerveau et les gènes. Si tu veux compléter les sources, voilà les adresses :
    http://www.futura-sciences.com/sante/actualites/cerveau-meditation-pleine-conscience-agit-elle-cerveau-61551/
    http://www.futura-sciences.com/sante/actualites/biologie-genes-bonne-sante-il-faut-relaxer-46545/
    Bonne journée 🙂


    https://polldaddy.com/js/rating/rating.js

    Aimé par 1 personne

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