Thym, menthe, persil… Ce sont des plantes condimentaires et médicinales. Les herbes aromatiques qui embaument la cuisine, sont aussi de précieuses alliées pour nous guérir de certains maux. Notre sélection de neuf plantes à faire pousser chez soi très facilement.
Que diriez-vous de faire pousser quelques plantes, peu encombrantes, qui se contentent d’un petit carré de potager ou d’une jardinière de balcon ? Avec un peu d’attention et en y mettant un peu d’huile de coude, vous obtiendrez des ingrédients pour des infusions, des décoctions et des baumes qui contribuent à soulager quelques maux bénins.
L’Aloe Vera
L’Alœ vera, réputé pour ses vertus hydratantes et cicatrisantes, est aussi utilisé en agro-alimentaire. Pour cultiver cette plante chez soi, il est préférable de la mettre dans un pot en grès rempli de terre et de tourbe sans oublier de placer un lit de graviers qui facilitera le drainage. Il est essentiel de l’exposer à la lumière directe du soleil et de la protéger du froid en hiver.
La menthe
La menthe, idéale pour les douleurs stomacales, est aussi un tonifiant avec des effets calmants. À n’importe quel moment de l’année, procurez-vous un pot en terre dont le fond sera rempli de graviers, puis d’un mélange tourbe et terreau. La menthe préférant la mi-ombre, ne l’exposez pas directement au soleil.
La sauge
Savez-vous que le mot sauge signifie « être en bonne santé » ? Pour bénéficier de ses bienfaits relaxants, vous devez la planter dans une terre argileuse. Il convient de la mettre sur le balcon dans un endroit presque toujours ensoleillé.
Plante aromatique et condimentaire, le basilic s’utilise aussi bien en cuisine qu’en infusion ou en huile essentielle. © Pixabay
Le persil
Le persil nettoie les reins, élimine la mauvaise haleine et protège notre système immunitaire. Pour le cultiver, il suffit de placer le pot au soleil au moins cinq heures par jour. Son seul défaut est qu’il grandit lentement, il ne faut donc jamais oublier d’arroser la terre, préalablement mélangée avec de la tourbe et du terreau, même si vous avez l’impression que la plante ne pousse pas.
La camomille
La camomille réduit l’anxiété et régule les problèmes cardiaques. Un conseil : il faut toujours la planter en été, au moment le plus chaud, avec une portion de terre noire et de sable afin de faciliter le drainage de l’eau. Puis, l’entreposer dans un endroit de la maison où il y a de la lumière, sans exagération.
Le basilic
Le basilic, antispasmodique naturel, soulage des problèmes gastriques quotidiens. Il possède des propriétés anti-inflammatoires. Placée sur un balcon ou à l’intérieur, cette plante aromatique aime la lumière du soleil mais pas ses brûlures. Il faut lui conserver une motte toujours humide. Très parfumé, on l’utilise frais et cru, juste après l’avoir coupé.
L’estragon
Aux amateurs de bonne chère, l’estragon, roi de la sauce béarnaise, leur a fourni l’antidote car il favorise la digestion. Vermifuge naturel, efficace contre les spasmes musculaires, l’estragon agit sur les troubles du sommeil.
L’aneth
L’aneth, auquel on accorde des propriétés diurétiques et antiémétiques, s’utilise en cuisine et en infusion. D’un feuillage fin et aérien, cette plante méridionale aime le soleil et a besoin de chaleur. Placez-la à l’abri du vent et, si possible, en pleine terre, mais elle se cultive aussi en pot dans un mélange sable et terreau.
À votre tour de mettre les mains dans la terre !
Source :
https://www.medisite.fr/dictionnaire-des-plantes-medicinales/8
https://www.floramedicina.com/25-plantes-medicinales-connaitre
Aphadolie 
La sauge, pas capable ! Le reste, j’adhère.
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J’ en ai quelques unes, menthe, sauge, thym, persil, basilic. Le reste, je n’ai pas. J’aimerai trouver des plants de camomille, ou des graines.
@Mathis Le Corbot, ma sauge n’est pas dans un terrain argileux, mais dans un terrain calcaire, dans mon jardin. Je l’ai de nombreuses fois bouturée pour en donner à des amies.
Merci, Aphadolie pour cet article !
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A reblogué ceci sur lebienetreauboutdesdoigtsnaturellement.
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[…] Auteur Audray Sommazi pour Futura-Sciences via Aphadolie […]
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Le thym ! Super efficace et apaisant contre un gros rhume et une grosse crève. Il existe d’ailleurs des gélules d’huiles essentielles de thym et d’origan pour lutter contre rhume et bronchite. En tout cas, j’adhère totalement !
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Salut Éric !!
Je confirme. J’ai ces publications sur mon site. Pour la menthe https://spotjardinmonsite.com/2018/03/23/les-proprietes-medicinales-de-la-menthe/ Pour le persil https://spotjardinmonsite.com/2017/05/08/le-persil-2/ Pour la camomille https://spotjardinmonsite.com/2018/08/27/les-camomilles-aux-couleurs-variees/ Pour le basilic https://spotjardinmonsite.com/2017/07/27/le-basilic-2/ pour la sauge https://spotjardinmonsite.com/2017/03/31/les-sauges/ Pour l’estragon https://spotjardinmonsite.com/2017/06/18/lestragon-2/ Et pour l’aneth https://spotjardinmonsite.com/2017/08/15/laneth-2/ Sans oublier également que ces mêmes plantes ont également des bienfaits pour nos jardins potagers.
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Les visiteurs pourront se référer à ton site qui regorge de conseils.
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[…] Auteur Audray Sommazi pour Futura-Sciences via Aphadolie […]
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j’était doué pour faire pousser des plantes chez moi
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Y a plus qu’à pour les plantations. J’ai trouvé sur Pinterest comment faire avec nos boîtes de conserve et les réutiliser pour y planter quelques unes de ces plantes. Un projet à réaliser. Hum…..hum… ?
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Je pense qu’il faut soi une terrasse ou un balcon si nous sommes en appartement…
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Oui, oui. 🙂
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Alors j’aime les plantes mais je n’ai pas la main verte même la menthe chez moi n’a pas tenue longtemps… Heureusement mon aloe vera tient le coup ^^ Merci pour tes articles variés à souhait !
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Idem : je n’ai pas du tout la main verte.
Merci pour ta visite et commentaire.
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bonsoir aphadolie
très bon article qui m’intéresse beaucoup
comme vous le savez(fidèle lecteur de mon blog merci!) tout ce qui est naturel pour ma santé je suis preneuse
j’ai d’ailleurs essayé de faire de l’huile essentielle de thym avec celui de mon jardin
étant en Provence nous avons la chance de pouvoir faire pousser beaucoup de ces plantes
faut pas s’en priver !
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Ne vous privez surtout pas des bienfaits des plantes.
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Oh non ! nos grands parents n’avaient pas tant de médicaments! la nature nous donne tout ce qu’il faut !
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Tout à fait et leur environnement était beaucoup plus sain.
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J’ai la chance d’avoir un jardin où poussent menthe, sauge, thym, persil, basilic. J’aimerais essayer la camomille et L’Aloe Vera. merci pour ces précieux conseils. Bonne soirée
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Profitez bien de toutes ces plantes et bien d’autres…
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