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Étiquette : Bien-être

17/08/2022 Le Saviez-Vous ? / Santé

La Kinésiologie : un outil de communication avec le corps

Time : 27 mn 58 / [1/1]   Le corps parle…mais comment communiquer avec lui ?   Un reportage de 28

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07/12/2021 Le Saviez-Vous ? / Santé

La sylvothérapie, une médecine naturelle verte pour booster son énergie !

  Par : Le Courrier des Stratèges / Cosmico   Loin d’être nouvelle, la sylvothérapie a déjà surpris plus d’un au

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23/09/2020 Le Saviez-Vous ? / Santé

Respirez-vous correctement ? Conseils pour une meilleure respiration [Vidéo]

Time : 16 mn 07 / [1/1]   Bien respirer permet de gérer le stress, d’oxygéner le cerveau et donc de

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30/10/2019 Le Saviez-Vous ? / Santé

Les bienfaits de lire avant de dormir

  Plus qu’une habitude, c’est un plaisir. Lire avant de dormir nous libère d’une journée de préoccupations. Il s’agit d’un moment privé

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10/10/2019 Le Saviez-Vous ? / Santé

La Rhodiola rosea et ses bienfaits : ce qu’en dit la science [Vidéo]

  La rhodiola (Rhodiola rosea) pousse dans les régions froides et montagneuses d’Europe, d’Asie et des hautes altitudes de l’Arctique.

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11/08/2019 Le Saviez-Vous ? / Santé

Flottaison en isolation sensorielle, ou la relaxation en apesanteur [Vidéos]

Time : 3 mn 43 / [1]     Pour illustration     La pratique connaît un grand essor en France.

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20/05/2019 Le Saviez-Vous ? / Psychologie

Pour votre bien-être… Enlevez votre masque !

  Pour illustration     Découvrir les cinq blessures qui empêchent d’être Jeune, je ressentais souvent des malaises, je n’étais

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17/03/2019 Le Saviez-Vous ? / Psychologie / Santé

Relaxation | Santé : La science confirme les bienfaits de l’ASMR [Vidéos]

  Pour illustration     Les vidéos de chuchotements ou de tapotements auraient bien des effets relaxants sur le corps

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17/02/2019 Le Saviez-Vous ? / Santé

Le top 5 des aliments pour être en pleine forme et en bonne santé – Pr Henri Joyeux [Vidéo]

Time : 26 mn / [1/1]         Synopsis : Héléna Carlier, Life coach certifiée​​ du site web :

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06/02/2019 Le Saviez-Vous ? / Psychologie

Pourquoi les personnes souffrant d’anxiété et d’autres troubles de l’humeur ont du mal à gérer leurs émotions ? [Vidéos]

  Certaines personnes peuvent se laisser submerger par leurs émotions, en raison de la conjonction de divers facteurs psychologiques, physiologiques

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