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Aucune preuve scientifique n’indique pour l’instant qu’il existerait une « bonne posture » unique. La posture est très individuelle, propre à chacun. Ce qui est établi, c’est que le mouvement est important pour préserver la bonne santé de notre dos.
Richard Jackson / Pour illustration Une intoxication alimentaire a déclenché une réaction rare chez Richard Jackson, où
Credit : Video by Erin Brethauer À tous, il nous est déjà arrivé d’avoir mal au dos
Time : 6 mn 49 / [1] Tapis Champ de Fleurs Soulager le mal de dos avec l’acupression
Time : 4 mn 37 / [1] Time : 5 mn 48 / [2] Time : 6 mn
Part 1 : La colonne vertébrale simplifiée et la vertèbre type Time : 3 mn 39 Part
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