Mindfulness : la méditation modifie l’expression des gènes [Vidéo]
Les techniques de décontraction ont un effet bénéfique sur notre santé. Une étude va encore plus loin et montre
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Les techniques de décontraction ont un effet bénéfique sur notre santé. Une étude va encore plus loin et montre
Pour illustration Les vidéos de chuchotements ou de tapotements auraient bien des effets relaxants sur le corps
Time : 5 mn 29 / [1/2] La méditation de pleine conscience Souvent sollicitée pour ses
Une vaste étude de l’université d’Oxford récemment publiée montre que les antidépresseurs sont plus efficaces qu’un placebo
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